Batidos.

Batido de piña con té verde. {quema grasa}

-Una rodaja de piña [mediana] (44kcal)

-Una taza de té verde (3kcal)

-jengibre [cada 100gr (80kcal)] {Recomendacion usa solo 50gr} (40kcal)

-Limon [Mitad de limon mediano] (menos de 34 kcal)

-Una cuchara de miel [opcional] 

Preparacion:

Agregas todos los ingredientes a una licuadora, servir en un vaso normal Agregar hielo al gusto

Tomar durante 30 dias

[Total calorias : 220]